Välkommen till en gedigen utbildning i Spiralstabilisering. Min intention med detta fortbildningsprogram är att du, utifrån din befintliga bakgrundskompetens, ska lära dig att fullt ut ”äga” perspektivet och förståelsen för SPS. Här får du verktygen för att applicera metoden inom friskvård, rehabilitering och prestationsidrott.
Genom att implementera SPS tränar du upp och bibehåller hjärnans förmåga att stabilisera kroppen vid både statisk belastning och dynamisk rörelse. I praktiken innebär detta förbättrad kroppshållning, rörlighet och koordination, samt en mer skonsam och effektiv gång och löpning. Eftersom träningen skapar grundförutsättningar för läkning av överbelastade strukturer, fungerar den både som aktiv rehabilitering och preventivt skydd.
Kort sagt: Denna grundkurs ger dig den kompletta teoretiska och praktiska basen. Efter avslutad kurs blir du dessutom behörig till vår Integreringskurs, där vi fokuserar på att fullt ut implementera konceptet i din specifika verksamhet.
Onlinekursen är uppbyggd på 8 avsnitt som följer en logisk ordning för att maximera din inlärning. Vi rekommenderar att du följer denna s.k. “inlärningsväg”:
Teoretisk bas (Avsnitt 1–5) Här läggs grunden för förståelsen av biomekanik och fysiologi. Vi rekommenderar att du genomför dessa delar under kurstidens första tredjedel.
Praktisk tillämpning (Avsnitt 6–8) När teorin sitter fokuserar vi på praktisk träning, färdiga program och hur du pedagogiskt lär ut metoden till andra.
Planeringsstöd: Genom att göra de teoretiska avsnitten tidigt skapar du ett större tidsutrymme för den viktiga praktiska integreringen i din egen kropp och din kliniska vardag.
1 st Original SPS-band: Gummiexpander som skickas hem till dig.
28 Föreläsningar: Se detaljerad plan under fliken ”Läroplan”.
Övningsbeskrivningar: Grundliga instruktioner för alla moment.
6 st Träningsprogram: Färdiga upplägg för dig och dina kunder
Kursdokument: Nedladdningsbara manualer och material (PDF).
Support: Personlig vägledning via mejl direkt av Magnus.
Äga perspektivet: Djup förståelse för konceptet utifrån din yrkesroll.
Neuromuskulär kontroll: Optimering av hjärnans förmåga att stabilisera kroppen.
Biomekanisk effektivitet: Skapar bättre hållning, rörlighet och skonsammare rörelsemönster.
Läkande miljö: Ger optimala förutsättningar för läkning av skadade strukturer.
Utbildningstrappa: Efter godkänd grundkurs blir du behörig till vår Integreringskurs.
Bakgrundskompetens: Du har befintliga kunskaper inom humanfysiologi och anatomi (t.ex. terapeut eller tränare).
Utrustning: Tillgång till gummiexpander (SPS-band) och utrymme för praktisk träning.
Professionellt driv: En vilja att integrera ett nytt, logiskt perspektiv på mänsklig rörelse i din verksamhet.
Den här utbildningen riktar sig till legitimerad vårdpersonal och certifierade tränare såsom:
Kiropraktorer, sjukgymnaster, naprapater och läkare.
Osteopater, massageterapeuter och Personliga tränare.
Idrottsledare som söker logiska orsakssamband kring rörelsesystemets funktion.
