Artspecifik funktion
Specialist på helhetsfunktion & hälsa
Min vision är att hjälpa människor att fungera på det sätt som vi naturligt är skapta för. Jag behandlar din kropp för att skapa rätt förutsättningar, utbildar dig till ökad förståelse och coachar dig till varaktig förändring. På så sätt kan du som kund ta vid och fortsätta arbetet mot ditt mål och en bättre hälsa.
Hälsa som helhet
Homo Sapiens är givetvis mycket mer än bara den fysiska kroppen. Trots detta finns det vissa fysiska egenskaper som är extra värdefulla att värna om livet ut. När vi säkerställer förmågan till förflyttning på två ben, får vi nämligen massor av gratis funktion i hela kroppen. Detta påverkar alla kroppens system positivt.
Mitt koncept och utgångsperspektiv
Aristoteles myntade en gång begreppet att ”helheten är större än summan av delarna”. Detta stämmer väl överens med min syn på människan, eftersom vi fungerar som en sammanhängande enhet. Även om vi kan studera varje liten del i detalj, hänger de alltid ihop med varandra.
Därför räcker det sällan med att bara förstå en enskild del för att lösa ett problem. Istället utgår jag från tre centrala pelare i min helhetsbedömning:
Rörelsesystemet: Skapta för upprätt gång
Vår kropp är fantastiskt väl anpassad för förflyttning på två ben i upprätt position. När alla kroppsdelar samverkar i harmoni, genererar de en unik uppåtgående kraft. Denna kraft fungerar som en stötdämpare mot gravitationen.
Problemet är dock att vi idag använder kroppen på ett artfrämmande sätt. Ensidiga belastningsvanor leder därför till felkoordination och stelheter. När kroppen tvingas ta ut rörelser på fel ställe, uppstår smärta och slitage som en naturlig respons. Egentligen är diagnosen ofta felkoordination, och lösningen är att du återtar din förlorade förmåga.
Mentala aspekter: Val och vanor
Ibland agerar vi omedvetet och vanemässigt, vilket kan skada kroppen över tid. Om dina val framkallar smärta, behöver du därför se över din körteknik snarare än att bara ”byta däck”.
Dessutom behöver människan som däggdjur relevant återhämtning för att fungera optimalt. Visste du förresten att rätt typ av rörelse faktiskt kan fungera som återhämtning? Genom att bli medveten om dina val kan du bättre hushålla med kroppens resurser.
Födoämnen: Artspecifik näring
Varför äter vi mat? Det huvudsakliga målet med mat är enligt min mening att förse cellerna med rätt byggstenar. Genom att studera vad människan är anpassad för att äta, kan vi hitta den optimala näringen.
Om vi tillför saker som inte hör hemma i kroppen, kommer den ofrånkomligen att reagera. Många nutida sjukdomar är därför en direkt följd av felaktig föda och tillsatser. Eftersom kroppen kräver specifika molekyler för att bygga hormoner och proteiner, är det avgörande vad du stoppar i dig.
Vill du boka behandling och optimera din artspecifika funktion?