Hälsporre – Plantar faschiit – SPS

Hälsporre, plantar faschiit & Hallux valgus – Stabilt stöd från grunden

Lider du av smärta i foten? Diagnoser som Plantar faschiit, Hälsporre, Hallux valgus och Hammartår är ofta kroppens logiska anpassning till en förhöjd vertikal belastning. Vid en effektiv behandling av fot-diagnoser räcker det sällan att bara se till foten; den får ofta “ta smällen” för ett felaktigt belastningsmönster som kommer ovanifrån. Med Spiral stabilisering (SPS) adresserar vi grundorsaken genom att återställa kroppens naturliga stötdämpning där foten är slutet av kedjan.

Har du Plantar faschiit eller Hälsporre?

Plantar faschiit och hälsporre är diagnoser som i praktiken bör likställas med varandra, då det ofta är samma funktionella störning som ligger till grund för besvären. Skillnaden är att hälsporre (en kalkutväxt på hälbenet) uppstår först efter att grundproblemet tillåtits pågå under en längre tid.

Vid behandling av hälsporre löser vi de bakomliggande orsakerna genom att:

Hallux valgus behandling och hjälpmedel

Målet vid Hallux valgus är att skapa rätt förutsättningar för en artspecifik och korrekt belastning på hela kroppen, både vid stillastående och i rörelse. När de spirala muskelkedjorna aktiveras, lyfts fotvalven och stortån drivs utåt mot en neutral funktionell position, vilket minskar det snedställande trycket på stortån.

Hjälpmedel som ortoser och skoinlägg kan vara värdefulla stöd parallellt under rehabiliteringen. Min strategi är dock att dessa gradvis bör fasas ut i takt med att din naturliga spirala stabiliseringsfunktion tränas upp och muskulaturen orkar hålla formen på egen hand.

Vill du ha hjälp att gå smärtfritt? Boka en tid för en funktionsanalys. Vi ser över din belastningsbild och påbörjar en hållbar behandling av din plantar faschiit eller dina övriga fotbesvär.